ブログBlog
スズキヘルスプランニングのブログ
外部活動
2023/06/23Friday
- 本部活動報告
- 【学校保健委員会】荻谷小学校でストレッチ指導！
6月15日(木)に幸田町にある荻谷小学校の学校保健委員会に講師としてお招きいただきました。
今回の参加者は児童の方と保護者の方、先生合わせて約400人！
「姿勢が良くなる魔法のストレッチ®︎」をテーマに講話とストレッチ指導をさせていただきました。
講話では、ロコモについてや、事前に取らせてもらった運動機能発育チェックのアンケート結果、姿勢の大切さを院長の鈴木孝平からお話しさせていただきました。
講話の後は、しゃがめるか？前屈で手を床につけるか？など今の体の柔軟性をチェックしストレッチスタート！
荻谷小学校の先生に壇上で見本になってもらったり、親御さんにはお子さんの横に移動してもらいストレッチをしました。
スタッフでストレッチの姿勢をチェックし、骨盤が後ろに倒れている子を正すなどフォローしながら8つのストレッチを終え、再度柔軟性をチェック。
児童の皆さんに体が柔らかくなったか聞くと「柔らかくなったー！」とたくさんの方が挙手してくれました！
ストレッチ後は、児童の方からの質疑応答の時間。
「姿勢がよくなっても続けた方がいいですか？」
「体が硬いと病気になりますか？」
「このストレッチを毎日やったら体は柔らかくなりますか？」
「ストレッチはお風呂の後にやった方がいいですか？」
などたくさんの質問がありました！
時間の都合で質問できない方もいたと思いますので、お電話やメールでいつでも質問してくださいね(^O^)／
今回児童の方だけでなく、親御さんも100名ほど参加してくださいました。
姿勢が良くなる魔法のストレッチ®︎の冊子をお渡ししていますので、ご家庭でもぜひお子さんと一緒にストレッチを続けていただき、親子で怪我をしにくい身体作りをしていただければと思います。
私たちの理念である「未来貢献」の機会を作ってくださった学校の先生方、児童の皆さん、参加いただいた保護者の方、ありがとうございました！
当院では、企業やスポーツチームとのトレーナー契約やストレッチ指導、救護活動など、さまざまな活動を受け付けています。
講師のご相談は、ホームページお問い合わせフォームよりご連絡ください！
