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スズキヘルスプランニングのブログ
接骨・整体
2018/05/03Thursday
- 幸田町事業所日々
- 利用者様の声 Part 15
利用者様の声をいただきました！
【１７歳・野球部】
“ケガをしない身体作り”
“打率３割以上”
これを目標に菅家君はトレーニングを頑張っています！
最初、菅家君がトレーニングを始めたきっかけは足首のケガでした。
足首を痛みはなくなったのですが以前のように動くことが出来ず
野球に支障をきたしておりました。
菅家君のケガをしてしまった原因は【動き】にありました！
柔軟性があり体が軟らかいのですが
上手に動かす事ができていなかったのです。
体が柔らかくても正しい動きが出来ていないと
怪我に繋がってしまいます！
トレーニングでは正しい下半身の動きを獲得するように行っています！
本人の頑張りもあり２ヶ月程で改善しました！
これから３ヶ月間しっかり練習して
攻撃から守備まで活躍してね！
打率３割以上を目指して頑張ろう！
怪我後の競技復帰はSUZUKI HEALTH PLANNINGにお任せください！
