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スズキヘルスプランニングのブログ
接骨院
2022/02/01Tuesday
- SHP幸田院事例
- 肉離れ、繰り返していませんか？
こんにちは！柔道整復師の武井です。
スポーツが大好きな方で、100mダッシュをした時に肉離れになってしまったそうです。
肉離ればⅠ度（軽度）、Ⅱ度（中度）、Ⅲ度（重度）に分類されます。
今回Kさんの肉離ればⅡ度（中度）のものでした。
筋肉の半分くらいが引きちぎられたようなっており、内出血も広範囲でした。
「肉離れくせになる」という話を聞いたことがありませんか？
筋肉の断裂や部分断裂も、擦り傷がかさぶたになるように、体の中でかさぶた（シコリ）を作ります。
シコリは筋肉よりも硬く、それが残っている状態のまま運動をすると、そのシコリが原因で再度肉離れを引き起こします。
これが「肉離れくせになる」の原因なのです！
Kさんは、1週間は松葉杖で生活しましたが、2週間目の頃には足を引きずらずに歩けるようになり、約1ヶ月で運動を再開できるくらいに回復\( ˆoˆ )/
肉離れになった時は、怪我の度合いを自分で判断せず、軽度でも重度でも一度診察を受けることをおすすめします。
当院はエコーを完備しており、表面だけでなく筋肉の仲間で診ることができますので、気軽にご相談ください！
お問い合わせはお電話またはメールフォーム、LINEからご連絡くださいね(^^)
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