ブログ

ブログBlog

スズキヘルスプランニングのブログ

トレーニング

2019/11/10Sunday

SHP幸田院日々
11月のキッズトレーニング!

こんにちは!さとる先生です!

10月のキッズトレーニングでは、“ドリブル” をテーマに掲げました!


園児クラスの最高記録は、ドリブル230回!!!

もともとは、40回ほどだったので物凄い成長ぶりです!


そして11月のテーマは、“サーブ”

mig.jpg

サーブを打つためには、いろいろな力が必要になります。

�@ボールを上に上げる
�Aボールとの距離感を測る
�Bボールの真ん中に手を出す
�C何回も繰り返して、ネットを越えるサーブの打ち方を覚える

キッズトレーニングでは、このようなサーブを打つために必要な力を遊び(トレーニング)の中で養っていきます!



子供たちが遊び(トレーニング)に主体的に取り組んでくれると、いろいろなアイデアが出てきます!

“次はこうしたい!”  “こうやってやると面白そう!”

つまらないと、やらされている感でなかなか成果が出ません。

ですが、楽しみながら頭フル回転で考えて、身体を動かすと必ず成果が出ます!


キッズトレーニングやお子さんの運動面で気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!

一覧へ戻る