産後骨盤矯正Postpartum
出産で歪んだ骨盤そのままにしていませんか？
産後の骨盤ケアが大事な理由
出産をすると大抵の女性は骨盤の位置がずれたり、開いたりします。そんな歪んだ状態で育児や家事を続けてしまうと、腰を痛めたり疲れやすくなるなど体の状態はさらに悪くなってしまうこともあります。
体の状態が優れないまま育児や家事を行うのはお母さんにとってストレスに繋がってしまいます。
健康に家事や育児に取り組むためにも産後歪んでしまっている骨盤はすぐに直してあげるのがおすすめです。
こんなお悩みありませんか?
- 不定愁訴（原因不明のだるさ・疲れ）があるかた
- 骨盤のゆがみを感じたことがあるかた
- ぽっこりしたお腹やヒップラインが気になる方
- 出産後腰が痛い
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産後の骨盤をそのままにしておくと・・・
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身体のあらゆる不調につながる可能性が！
骨盤が歪んでいると、肩こり・腰痛・頭痛・不定愁訴など様々な症状を引き起こすことがあります。
産後体調が優れない、またはなんとなく気分が悪く生活の質が落ちてしまっているなどの方はすべての原因が骨盤のゆがみから始まっている可能性があります。
「これぐらいは・・・」と放っておくと、状態が悪化し最悪動けなくなってしまうこともあるので、少しでも不調を感じたら早めの受診をおすすめします。
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産後すぐの通院がおすすめです
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なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか
妊娠中は出産に備えて骨盤が緩みやすくなっていることと、お腹が大きくなってからは正しい姿勢で生活をすることが難しいなどの要因が重なりますので骨盤は非常に歪みやすくなります。
産後しばらくすると骨盤を緩めていたホルモンの影響がなくなりますが、その際に元の正しい姿勢に戻るわけではなく歪んだ状態で固まってしまうので、結果的に体調の不良に繋がってしまいます。
医師から外出許可の出る産後1ヶ月後を目安に、お体の状態に合わせて骨盤矯正を行うのが最も効果的です。
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