ベルトレ
BellTra
10分間寝たまま電気を流すだけでできる姿勢改善
身体への負担が少なく、時短でできる簡単姿勢改善
慢性的な身体の痛みや疲れやすさ、姿勢の悪さなど、身体のお悩みの多くは「歪み」が原因です。
整骨院で姿勢改善というと身体をボキボキと鳴らすものを想像すると思いますが、当院では、骨盤ベルトを巻いた状態でお腹に電気を流しながら10分間いい姿勢で寝るだけ。身体への負担が少なく、誰でもラクラク姿勢改善できる時短メニューです。
こんなお悩みありませんか?
- 身体に疲れを感じやすくなった
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている
- 姿勢が悪い、歪みが気になる
- 手足に痺れを感じることがある
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インナーマッスルの重要性
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あなたの身体の不調は「歪み」が原因
本来使うべき筋肉を使えていない状況が続くと肩こりや腰痛などの痛みが出てしまいます。そして、使うべき筋肉が使えない原因が、骨盤や背骨などの身体の歪みです。
身体の歪みは、インナーマッスルの衰えによって、正しい位置を固定できなくなることで起こると言われています。歪みのない正しい姿勢を作るためには、インナーマッスルを鍛えることが必要不可欠。インナーマッスルを鍛えて正しい姿勢をキープする力を身につけることで、長時間のデスクワークや立ち仕事でも身体を痛めにくくなります。
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疲れにくい体になります
インナーマッスルが弱るとちょっとしたことで疲れやすくなってしまう体になってしまいます。
インナーマッスルとは体の深い部分にある筋肉のことで、姿勢を保ったり、関節を安定させるのに必要な筋肉です。インナーマッスルが弱いと、日常動作で余分な筋肉を使ってしまい、疲れやすくなってしまいます。インナーマッスルを鍛えることで体の動きがスムーズになり疲れにくくなるだけでなく、基礎代謝量が増えて太りにくい体になります
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BellTra(ベルトレ)って何？
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電流を使った新しい姿勢改善
ベルトレは、当院のオリジナルメニューで、骨盤ベルトを巻いた状態で10分間お腹にEMSという電気を流す姿勢改善メニューです。
お腹の中の筋肉をボコボコと動かすことで、通常の運動では鍛えることが難しいインナーマッスル（深層部）にまでアプローチします。骨盤ベルトを巻いて、骨盤を正しい位置で固定した状態で電気を流すことで、その正しい位置を保ち続けられるようになります。
痛みもなく、短時間で誰でも姿勢改善が叶います。
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